Twarz

Nieregularna lub nieprawidłowa pielęgnacja cery może sprzyjać przesuszeniu skóry i uczuciu napięcia. Intensywny tryb życia, spożywanie przetworzonej żywności, używki, zanieczyszczenie środowiska pozbawiają naszą skórę witamin antyoksydacyjnych, zaczyna brakować ważnych minerałów.  Codzienny stres, pośpiech, przemęczenie, siedzący tryb życia powodują, że skóra nie jest odpowiednio dotleniona, nabiera szarego i zmęczonego wyglądu, jest łatwiejszym celem dla wolnych rodników, które przyspieszają jej starzenie. Zwiększają też skłonność do podrażnień, reakcji alergicznych, przebarwień oraz cieni pod oczami. Kluczem do zachowania skóry w dobrej kondycji jest zdrowy tryb życia czyli prawidłowe odżywianie (dostarczanie organizmowi witamin, minerałów, błonnika, NNKT), aktywność fizyczna (dotlenianie skóry i organizmu), odpoczynek (regeneracja skóry), a także prawidłowo dobrana pielęgnacja, uwzględniająca jej aktualne potrzeby, zależne od trybu życia, pory roku, rodzaju cery i wieku.